lunes, 26 de septiembre de 2016

Receta Sopa Depurativa o Sopa Quemagrasa

La sopa depurativa  o sopa quemagrasa tiene propiedades diuréticas y depurativas debido a los ingredientes que contiene.
Es una receta perfecta para saciarnos junto con nuestras comidas principales ya que puedes consumirla sin límite.
Con esta receta tendrás varias raciones con los que podrás congelar y tener siempre disponible.
Utiliza pimienta blanca en lugar de negra ya que es un carminativo (ayuda a prevenir la formación de gas intestinal) además de diurética.




Ingredientes:

350gr de Col
2 tomates
1 pimiento verde
1 cebolla
2 ramas de apio
sal
Pimienta blanca

Preparación:

Trocear la verdura y poner en una olla a cocer, yo pongo el tomate entero y después cuando está la piel despegada la quito.
Dejamos a fuego medio unos 35 o 40 minutos. Una vez está la verdura cocida pasamos por la batidora y salpimentamos.

No hay comentarios: