La dieta la verdad la voy llevando bastante bien, al ser una fase de proteinas puras la verdad es que me sacio bastante y no paso hambre.
Por las mañanas para evitar dolor de cabeza y mareos, me estoy tomando un complejo vitamínico de la farmacia Supradyn activo, antes tomaba las Multicentrum pero las han retirado de las farmacias por un motivo de cambio de imagen publicitaria, pero en definitiva es lo mismo.
Eso sí, tomarlas con el desayuno, yo las tomaba en ayuno y me sentaban fatal.
Confieso que me he pesado en estos días y el peso ha sido muy variable, así que he decidido pesarme cuando termine la fase de Ataque después de 10 días de haber empezado para ver el resultado.
En 3 días podré comentaros los resultados del primer periodo....
Saludos
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